第６回 セルフメイクレッスン 受講生募集中！
軸が決まれば スイングが変わる！ ボディ＆ゴルフ 受講生募集中！
秘訣は体幹づくりにあり！
「ボディ＆ゴルフ」は、プロゴルファー監修の元に作られたオリジナル・エクササイズです。
石川遼選手も使用している「バランスボール」を使って、体幹の強化とバランス感覚を養い、
日常の運動不足や生活習慣からくるカラダの歪みなどを徐々に改善しながら
無理のないスイングを身につけていきます。
参加者からは「下半身が安定した」「２０年前の飛距離に戻った」など非常に好評です。
誰にでも簡単にできる タイ式ヨガ ルーシーダットン 受講生募集！
体験講座が大人気！ご要望にお応えして開催決定！
タイ式ヨガ ルーシーダットンは一般的なヨガよりも難易度が低く、
無理なくカラダを動かすようプログラムされた優しいヨガです。
楽しみながらご自分のペースで行えます。
是非ご参加ください！
第１０期 OMCエッグアート講座 受講生募集中！
今回は、オルゴール付きのおもちゃ箱と万華鏡の２作品を制作します。
グース（ガチョウ）のシェルにかわいく装飾を施したおもちゃ箱。
ふたを開けるとミニチュアのおもちゃで一杯…。
中のおもちゃを押すとオルゴールの音楽が流れ出す可愛い作品です。
また、チキンの小さなシェルの綺麗で素敵な万華鏡も作成します。
初めての方でも楽しんでいただけます。
エッグアートの世界を体験してみてください。
第３期 筆を愉しむ・詩書画 受講生募集中！
人気書作家・安川 眞慈先生による詩書画の教室です。
季節を感じる内容を用いた絵に、
簡単で元気のでる言葉や癒される言葉を添えた作品を
いろんな技法や表現でお楽しみいただけます。
体験も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
オリジナルアロマ作り＆セルフマッサージ
ご自分で作って頂いたオイルを用いてセルフ・アロママッサージを行います